L'homme est un être humain rempli de complexité dont l'esprit et le corps interagissent en permanence.
Lorsqu'une des parties est affectée, les conséquences s'en ressentent dans l'autre également.
Le bonheur réside dans l'équilibre.
Comment as-tu eu le déclic pour te reprendre en main ?
Le fameux déclic capable de remuer monde et merveille se déclenche, arrêtez d'être en état de latence et prenez les choses en main.
Pour commencer, faites un constat de votre vie. Afin de faciliter cette étape, tracez une ligne de vie chronologique avec tous les évènements qui vous tiennent à coeur, toutes les choses que vous avez réalisé ect...
Ensuite, analysez ce qui manque à votre vie, ce que vous n'avez pas accompli et ce que vous aimeriez au plus profond de vous.
Maintenant, il va falloir que vous vous posiez les bonnes questions et y répondre avec la plus grande sincérité afin d'avancer et ne plus se voiler la face.
- Est-ce que je suis satisfait(e) de ce que j'ai fait et de ce que je suis devenu(e) jusqu'ici ?
- Qu'est-ce qu'il me faudrait pour améliorer ma vie et me sentir plus épanoui(e) ?
- Est-ce que cela m'empêche d'être heureux(se) ?
- Est-ce que j'ai réellement la volonté de changer ?
Première étape accomplie non sans difficultés, concentrez-vous sur vos expériences passées.
- Pourquoi votre vie ne correspond pas à ce que vous auriez souhaité ?
- Quel(s) frein(s) vous êtes vous imposés ?
- Qu'est-ce qui vous a empêché d'avancer ?
- Est-ce qu'une autre finalité aurait été possible ?
Le but de cet exercice est de vous faire prendre conscience qu'il y a un fossé entre ce que vous imaginez et ce que vous êtes capable de faire.
Un mensonge répété mille fois devient une vérité et une réalité
Votre capacité à atteindre vos objectifs personnels est influencée par la malléabilité de votre esprit.
Dans le principe, chaque être humain nait avec des capacités, des possibilités et un génie qui vont être façonnés de manière positive ou négative selon son éducation et son environnement.
Un exemple concret, le mien oui c'est mon blog, j'ai le droit de m'imposer comme protagoniste.
De nature rondouillette depuis ma tendre enfance, j'ai commencé à devenir 'grosse' (je déteste ce terme pour parler d'une personne) lorsque mon entourage à commencer à me comparer à des fillettes plus fines... Une fois que le mécanisme est enclenché, il est difficile de faire marche arrière.
Ne dites jamais à un enfant qu'il est gros ou qu'il est bête, vous ignorez les dégâts que vous pouvez causer.
Arrêtez les fausses excuses, arrêtez de vous complaire dans votre rôle de victime, arrêtez d'attendre le déclic comme le miracle de toute une vie et désamorcez les mensonges que vous avez assimilé avec le temps.
Vous êtes capables de tout mais vous l'ignorez !
Agir ou subir, vous avez le choix.
Bisous, J.
